Что есть и пить за Новогодним столом, чтобы потом не было мучительно больно — в буквальном и переносном смысле — за свою печень и за лишние кг? Скрытый состав Новогодних деликатесов — то, что вы не знали о красной икре, сырокопченой колбасе, красной рыбе и спиртных напитках- узнайте правду и сделайте осознанный выбор. То, о чем не знают врачи и диетологи, но знает наша гостья Зинаида Руденко.

Абсолютная победительница Кубка Северо-Запада России по Фитнес-Бикини и действующая спортсменка, эксперт-технолог программы О самом главном на канале Россия1, постоянный автор журнала Железный Мир, преподаватель собственной он-лайн школы, пищевой технолог Зинаида Руденко

Провела эфир Александра Ромашова