Главная : Здоровье : Гость студии :

Как сохранить молодость и здоровье? Рассказывает эксперт- технолог Зинаида Руденко.
Выпуск 399

Почему не стоит есть много майонеза? Чем заменить сахар, если без него звереешь? Из чего состоит идеальный завтрак? Можно ли избавиться от живота без усилий? Сколько и чего пить, чтобы быть здоровым? На эти и другие вопросы отвечает эксперт-технолог Зинаида Руденко. Что есть и чего не есть, чтобы чувствовать себя молодым, красивым и здоровым? Cоветы женщинам о том, как сохранить молодость и красоту. Все начинается с питания и правильного питьевого режима, утверждает Зинаида Руденко.

Зинаида Руденко — Абсолютная победительница Кубка Северо-Запада России по Фитнес-Бикини и действующая спортсменка, эксперт-технолог программы О самом главном на канале Россия 1, постоянный автор журнала Железный Мир, преподаватель собственной онлайн школы, пищевой технолог.
Провела эфир Александра Ромашова.

СКАЧАТЬ ВЫПУСК   50:10, 40.2 Мб
добавлен 26.02.15 18:44

ВИЧ касается каждого @ Радио Активное Шоу
Радио Европа Плюс
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   48:25, 88.7 Мб
добавлен 02.12.16 17:44
Беременность и роды в Китае
Laowaicast Выпуск 181
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   01:16:33, 35.2 Мб
добавлен 26.04.16 12:50
Илья Михасенко о смоге в Китае, часть 2
Laowaicast Выпуск 177
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   53:09, 24.4 Мб
добавлен 01.12.15 04:34
Иммунитет
Собаки Павлова 28 (123)
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   42:28, 38.9 Мб
добавлен 04.12.14 12:35
Денисовский человек и «хоббиты»
Собаки Павлова 19 (114)
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   35:39, 32.6 Мб
добавлен 18.12.13 18:00
Архив выпусков рубрики

На главную
О проекте
Программы
Контакты

Полная версия
Вход